{"id":6689,"date":"2014-10-15T13:03:09","date_gmt":"2014-10-15T11:03:09","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.blogs.cam4.com\/?p=6689"},"modified":"2014-10-13T13:06:35","modified_gmt":"2014-10-13T11:06:35","slug":"cancer-du-sein-comment-faire-un-auto-examen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fr.cam4.com\/blog\/la-communaute-cam4\/cancer-du-sein-comment-faire-un-auto-examen\/","title":{"rendered":"Cancer du sein: comment faire un auto-examen ?"},"content":{"rendered":"

Pour le mois d’octobre, nous faisons don de chaque centime d\u00e9pens\u00e9e pour l’achat des cadeaux de sensibilisation au cancer du sein <\/strong><\/a> \u00e0 la Fondation pour la Recherche contre le Cancer du Sein. Et pour le reste de l’ann\u00e9e, que pouvons-nous faire ? Nous pouvons montrer nos seins !<\/h2>\n

L’auto-examens peut sauver des vies, nous allons donc apprendre \u00e0 le faire correctement. J’ai une liste de recommandations de la Fondation Nationale de la lutte contre le Cancer du Sein, donc pensez \u00e0 la partager pour pr\u00e9venir le cancer du sein !
\nChaque adulte femme<\/del> devrait faire un rapide auto-examen des seins au moins une fois par mois – parce que le cancer du sein affecte aussi bien les femmes que les hommes. Cela ne prend que quelques minutes, alors voici comment faire :
\n\"breast-self-exam\"<\/p>\n

1) SOUS LA DOUCHE<\/h3>\n

Utilisation de la pulpe de vos doigts, d\u00e9placer l’ensemble de votre poitrine dans un mouvement circulaire de l’ext\u00e9rieur vers le centre, v\u00e9rifiez toute la zone du sein et de l’aisselle. V\u00e9rifiez les deux seins chaque mois pour chercher la pr\u00e9sence d’une bosse, un n\u0153ud ou des petites masses. Si vous remarquez du changement, consultez un m\u00e9decin.<\/p>\n

2) DEVANT LE MIROIR<\/h3>\n

Inspectez visuellement vos seins avec vos bras le long du corps. Ensuite, levez vos bras compl\u00e8tement vers le haut.<\/p>\n

Recherchez les changements dans le contour, une enflure ou une peau qui tombe ou des changements au niveau de vos seins. Ensuite, reposez vos mains sur vos hanches et appuyez fermement pour fl\u00e9chir vos muscles de la poitrine. Les seins de droite et de gauche seins ne sont pas exactement de la m\u00eame taille, et l’est que pour tr\u00e8s peu de femmes, ensuite cherchez toute rougeur ou r\u00e9tractation du mamelon ou de la peau.<\/p>\n

3) COUCH\u00c9E SUR LE DOS<\/h3>\n

En position couch\u00e9e, la glande <\/span>mammaire s’\u00e9tale uniform\u00e9ment le long de la paroi thoracique. Placez un oreiller sous votre \u00e9paule de droit et le bras droit derri\u00e8re la t\u00eate. Avec la main gauche, d\u00e9placez la pulpe de vos doigts autour de votre sein droit doucement par de petits mouvements circulaires couvrant enti\u00e8rement la zone du sein et de l’aisselle.
\nAppliquez une pression tant\u00f4t l\u00e9g\u00e8re, moyenne et assez ferme. Appuyez sur le mamelon ; v\u00e9rifiez s’il y a des \u00e9coulements ou des gonflements. R\u00e9p\u00e9tez ces \u00e9tapes pour votre sein gauche.<\/p>\n

Bon, maintenant que nous savons comment s’auto-examiner, quels sont les sympt\u00f4mes ?<\/p>\n

Un changement de volume ou de forme de votre sein:<\/h3>\n